(음악) 출근길 즐겁게
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작성자 익명 댓글 1건 조회 607회 작성일 23-02-01 02:49본문
헨델에
수상음악
약 3분 정도 입니다
출근길에 편안하게 감상하시면 좋아요
음악을 좋아하시는분은 짧게 느껴지시지요
반복해서 감상하심도 좋아요
음악은 마음이 동요하고
가슴이 함께 울림 할 때
그 맛이 느껴집니다
오늘의 메세지
☆ 몸이 힘들어도 걷기운동을 생활화 하자
☆ 한살이라도 젊었을 때 보다 많이 움직이자
☆ 퇴직하고 시간이 많으면 항상 유산소운동 하자
세가지를 하나로 묶으면 운동하자는 것인데
물론 알면서 못하고 안되는 것이 운동이지요
운동은 습관
퇴직하기전 수입이 있을 때
돈주고 하는 운동을 시작하여
습관을 들여놓으면 퇴직후에도 꾸준히하게 됩니다
운동은 건강과 직결되기에
퇴직후에도 건강하게 일 할 수 있는
기초가 되는 것이지요
그리고 운동은 결정적으로
부부생활도 건강하게 합니다
적당히 돈을 들여야 운동하게 됩니다
초저녁 꿀잠 깨어
음악감상에 그저 쓸데없이 이것저것 하다가
이제 자야겠네요
이렇게 잠이 올때 자는 것입니다
잠 안오면 억지로 자려하지말고 무어라도 하세요
나이들면 ~~~~ 이렇게 변합니다
그렇다고 걱정하지 마세요
괜찮아요
추천5
댓글목록
나잇대 별로
나잇대에 맞춰서
조금만 더 노력하는 삶
아름답지요 ^^
나잇대 별로
나잇대에 맞춰서
조금만 더 노력하는 삶
아름답지요 ^^