자..근육질 좀 되려면 신경 쓰야겄지? 다리 볼텨? > 익명게시판

자..근육질 좀 되려면 신경 쓰야겄지? 다리 볼텨?

작성자 익명 댓글 6건 조회 1,878회 작성일 20-05-20 20:35

아까 피부과 갔는디 전신거울 있어가 찍었시야

내 요새 운동 덜 해서 근육손실이 큰디 살 좀 찌우고

그래보려고야

내는 동네서는 암꺼나 입고 신고 들고 다녀야

워뗘

허븩지 근육 키워야겄지야?

추천3

best 익명의 눈팅이4 작성일 20-05-20 20:43

아무것도 보이질 않아부러~~~~ㅋ

best 익명의 눈팅이12 작성일 20-05-20 20:50

볼 필요까지 없으니 올리지 마....
뭐 볼것이 있다구....

best 익명의 눈팅이1 작성일 20-05-20 20:37

근육이 있으야해
운동필수

익명의 눈팅이38 작성일 20-05-21 00:01

근손실 인식하면 운동이 아니라.노동이 되던데요
ㅡㅡ
뭐 님은 근손실이라고 할 것도 없을거 같던데요
달리기보다 효과적인게 빨리 걷기...ㅡㅡ
다리 쥐 납니다 ㅋ

글쓴이 작성일 20-05-21 00:06

꿀렁거리는 살들이믄 근손실 셀룰라이트여
ㅠ 슬포 현실은 그래야

익명의 눈팅이51 작성일 20-05-21 00:10

그니깐 잡지사진은 올리지 마시라니깐요 ㅡㅡ
다들 완벽한 몸매라고 알고 있다는 ㅋ
근력을 많이 쓰면 근육이 탄탄해지는건 맞는데
인대에 손상도 가니 조심하세요 ㅠㅠ

익명의 눈팅이12 작성일 20-05-20 20:50

볼 필요까지 없으니 올리지 마....
뭐 볼것이 있다구....

익명의 눈팅이4 작성일 20-05-20 20:43

아무것도 보이질 않아부러~~~~ㅋ

익명의 눈팅이1 작성일 20-05-20 20:37

근육이 있으야해
운동필수