세일하면
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작성자 익명 댓글 9건 조회 957회 작성일 23-08-17 15:35본문
못지나가자너
트더 닭강정
이천원 할인해서
만육천원에 사왔지
양이 무척 많어
세식구가 삼박사일 먹었어
닭강정이 닭을 튀겨서
매콤달콤 찐득한 소스에 버무려서
열량이 높다구
나흘동안 점심으로 먹고 나니
몸무게 400그램 늘더니
닭강정 안먹으니까 500그램 줄었다
전엔 삼일에서 일주일 걸리던
몸무게 복구가 반나절 밖에 안걸리다니
살 덜찌는 체질이 바뀌었나보다ㅋ
중년에도 요요없는 다이어트 충분히 가능하다
댓글목록
닭강정 100그램에 보통 300칼로리임
그리고 강정이란게 당분이 많어서
잉여 칼로리는 금방 지방으로 변화됨
그러므로 체중 변화가 꼭 칼로리의 영향만이 아님
영양성분이 중요함
네이버에 대략 300전후로 나옴
평생 체중변화 없어
다이어트 안해봣다며?
해본 사람이 더 잘안다고 생각은 안해봄
닭강정 100그램에 보통 300칼로리임
그리고 강정이란게 당분이 많어서
잉여 칼로리는 금방 지방으로 변화됨
그러므로 체중 변화가 꼭 칼로리의 영향만이 아님
영양성분이 중요함
닭강정의 칼로리가 글쓴이 말대로
일부 표시에는 그램당 1.8인데 또다른 자료에서는
2.6이네....
2.6으로 계산하면 260칼로리쯤 되는듯
네이버에 대략 300전후로 나옴
평생 체중변화 없어
다이어트 안해봣다며?
해본 사람이 더 잘안다고 생각은 안해봄
착시현상일듯
닭강정 그까이꺼 몇백그램을 먹었다고
체중이 오르락내리락 할것 같진 않고
다른 요인일수도....
내가 먹어본것중 닭강정이 제일 체중 변화가 심함
다이어트 후 오년간 유지하면서
내 몸으로 체험하고 수집한 데이터임
ㅎ 닭강정 해봐야 500그램정도일텐데..
이해가 안가긴 함
그렇다고 하니 그런것이겠지만.
닭강정 500그램이
양념과 당분으로 인해
후라이드 500그램보다 칼로리 훨씬 높음
그게 꼭 그렇지도 않음
닭강정 1그램당 1.8칼로리
후라이드 1그램당 2.6칼로리임
물론 오류가 있을수 있지만
bbq 치킨에서 표시하는거 기준임
따라서
닭강정 100그램 섭취시
180칼로리임
공기밥이 300칼로리 감안하면
엄청높다고 할수 없는
수치상으로는 그러함.