이렇게까지 해야 하나?? ㅋ~ > 50대 게시판

점심 시간에 먹어야 하는 보조식품을 챙기다가 

요즘 내가 먹는 약들을 모두 꺼내 보았다.

나이가 들어가면서 먹기 시작한 약이나 보조식품들이 하나씩 늘어나더니

이제는 시간 맞춰 챙겨먹기도 버거울 정도이다.

아침에 일어나 공복 유산균부터 9시경 혈압약

점심 식사 후 주치의가 처방해 준 종합비타민 루테인 오메가

(이건 갱년기 시작할 즈음 먹었더니 그럭저럭 큰 고통없이 갱년기를 넘길 수 있었다.)

미용을 위해서 남들 다 먹는 콜라겐 글루타치온

탈모에 좋다고 해서 복용하게 된 아누카사과 추출분말

다리에 쥐 나는데 효과가 있다고 해서 마그네슘까지

한꺼번에 먹으면 서로 상호 충돌로 오히려 건강에 해가 될까

텀을 두고 먹으니까 시간을 놓쳐 다 챙겨 먹지 못한 날도 종종 있고

그래도 사는 날까지 젊고 건강하게 살고자 하는 

욕망이 내가 생각해도 대단하단 생각이 들긴하다.