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작성자 BlueRose 댓글 3건 조회 899회 작성일 22-06-30 22:37

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마지노선

만오천보 찍고,


오늘은 여기까지



실내에서 운동할때는 이만보는 찍어야 하는데

이제 잘 준비해야할 시간


목표달성 못할 거 같아서

대신에 저녁을 적게 먹었음


....


생선구이

토마토 한개 

파프리카 엄청 큰 거 노랑빨강 반개씩

무순 한 봉

생김 2장

드레싱은 원래 안 먹고 

토마토엔 올리브유 스프레이로 듬뿍 뿌림

밥은 생략


....


음악 넘 좋다...

자건거 조금 더 타고 마무리해야 겠음


이만 드갑니다

바이바이 ~

추천2

댓글목록

타불라라사 작성일

만오천보는 두 시간 코스인데ㅠ ᆢ대단하심. 저는 요즘 설렁설렁 헬스클럽에서 한시간 미만으로 떼움.

..아침 여섯시에 에어콘 안 틀고 십분만 트레드밀 쳇바퀴 돌아도 땀이 삐질.

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계절의미학은어김이없 작성일
계절의미학은어김이없 작성일


로즈님
바바이
저도 따라 해봐야겠네요
맛나보이묘
참고로 라이스 조금 드셔도 될 듯여
굿
^^,

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