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단식 어렵지 않다

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작성자 BlueRose 댓글 0건 조회 796회 작성일 23-09-08 20:13

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물론

갠적인 경험치에서 그렇다


....


40대 때


불면증이 넘 심해서

고쳐보겠다고

명상센타를 시작으로 단식원을 섭렵했더랬다


그래서

단식을 행하는데에 기초는 튼튼했었고

나름 약골이라 걱정도 했다만

기본 준비 기간과 본 단식기간 글고 후 보식을 실제 실행하는데

이론이 부족한 적은 없었다


.........


일주일에서 열흘 정도

40대에서 오십대 중반까지 몇 차례 실행에 옮겼지만

크게 고통 스럽거나 실패한 적이 없었다


단식원에 입소하지 않고

아이들을 돌보면서도 지침대로 따르니 크게 어렵지 않았었다


다만

질환이 있거나

술과 담배 음식에서 자유롭지 못하다면

좀 고통스러울 수는 있겠다 싶다


.........



절친은 

좀전에 통화를 하는데

나를 싹퉁머리 없는 지지배 야속타 했겠지만

나는

별로 개의치 않는다


국가와 민족을 위해서 

단지 그것만으로 단식을 한다면

반드시 보답이 있겠지.....






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