어제
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작성자 청심
댓글 4건
조회 1,187회
작성일 24-02-14 23:06
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어제는 오랜만에
중랑천을 달렸다
연이틀 달렸으니
오늘은 달리기는 쉬어 가고
헬스장에서 스트레칭만 가볍게
내일 아침 이른 시간 달린다
추천6
댓글목록
보이는사랑 작성일
헉 15키로
전 하루 6000보가 목푠데 그것도 못 걸어요.ㅜㅜ
철인이십니다.
보이는사랑 작성일
너무 무리하지 마셔요.
연세가 있으시니 위험합니다.
보이는사랑 작성일
헉 15키로
전 하루 6000보가 목푠데 그것도 못 걸어요.ㅜㅜ
철인이십니다.
청심 작성일
마라톤 훈련은 보통의 거리입니다 ㅋㅋ
걷기 좋은 운동이니 꾸준히 ~
보이는사랑 작성일
너무 무리하지 마셔요.
연세가 있으시니 위험합니다.
청심 작성일
넵 염려 감사합니다.
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