이렇게 살아요 > 자유게시판

지난밤은 정상근무가 아닌데

밤 11시에 나가 

시간외근무를 하고 

새벽 4시에 귀가 

5시 즈음 잠자리에 

뒷집 염소 팔려가는 소리에 

곤한 잠이 깨어 나오니 

와이프는 메모한장 남기고 밤 주으러 ~ 

혼밥으로 해결하고 

아래 사진 우리집 지킴이 장군이 (2살)

밥을 챙겨주었다 

주인이 따로 있는데 

관리가 소홀하여 요즘은

 내밥을 둘이 나누어 먹는다 ㅋㅋ

먹는 것 주는 사람이 최고라고 

저를 아주 좋아 합니다.

그리고 새밥을 지었습니다

여유를 가지고 커피한잔 

최근 선물받은 베트남 원두 ~~

최근 69kg까지 갔는데.

춘찬마라톤대회(10월 23일) 앞두고 

체중감량에 들어갔습니다.

오늘 아침 식후 체중 65.5kg 

목표는 62kg 

방법 

밥 다섯숟가락 고기 다섯점 먹고

매일 15km정도 달리기

정수기 코디직원이 오셨네요 

남자 혼자 있는데.

그래서 밖으로 나왔습니다.

편하게 일하시라고 ㅋㅋ

코디 직원 가시면 

달리기 하러 가야지요 

아~ 참 근처 밭 하시는분이 

열무 한아름 놓고 가셨는데.

그것도 다듬어 놓아야하는데.

요즘 배추가 넘 비싸서 

김장배추 뽑아다가 겉저리도 담으려고합니다.

할 일도 많네요 

이렇게 살아요 

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(갔다가 다시와서)

그 사이에 

와이프가 주어온 밤이네요 

주변사람들에게 조금 나누어주고도 

저 보다 손이 두배는 빨라요 ㅋㅋ