3/몸이 안 따라주니
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작성자 보이는사랑
댓글 4건
조회 584회
작성일 23-11-10 22:51
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자연히 열정도 사라짐을 느낀다.
젊어서는 밤을 새우며 일해도 끄덕 없었고 그 무엇이든 열정적으로 했었는데
나이는 못 속인다고 피곤을 쉽게 느끼다보니 몸을 사리며 살게 된다.
정치인들 나이들어서도 해내는 열정을 보면 대단하다고 생각한다.
오만 보약은 다 먹겠지만.ㅎ
나도 공진단 사놨는데 아직 개봉도 안 해서 오늘 밤엔 한 알 꺼내서 먹어봐야겠다.
내가 평생 술도 안 마시고 담배도 아니 피우고 했었는데
완경 후에 오만 병이 찾아들더라.
탄산이나 몸에 안 좋은 음식도 삼가 했었는데
세월은 비껴가지가 않음을 느끼며...
순리대로 주어진 삶만큼만 살다 가야지 한다.
우리의 심장도 태어나면 뛰는 횟수가 정해졌다고 본 것 같고
난자도 총 몇 개가 나오면 폐경이 되도록 신의 섭리가 있거늘...
장수에 목숨 걸지 말자~~
요근래 건강 유튭을 찾아 보던 중에
댓글에 90 넘은 할배가 자신의 아픈 곳을 나열 해 놓고 대처법을 의사에게 문의 하니
내일 죽어도 이상할 나이인지라 아무도 댓글을 안 달아주더라.
때가 되면 가는 연습도 필요하구나 생각했다.ㅋㅋ
댓글목록
청심 작성일
당근
열정은 떨어지고
체력도 떨어지고
근력도 빠지고
뭘 먹어도 전에 같이 힘이 나지 않고 ㅋㅋ
나이 앞에 장사없다 ~
제가 달리기를 해봐도 알아요
왠지 해가 갈수록 힘이 딸려요
보사님
그냥 순리대로 삽시다요
나이에 맞게요 ㅋㅋ
김산 작성일
집에서도 스쿼트와 덤벨로 운동 가능해. 푸시업도. 지루해서 글치.
ᆢ코로나로 집에 사놓은 덤벨 17kg으로 방에 들어올 때 가끔 팔뚝용으로 들어.
근력운동 해야됨^
보이는사랑 작성일
늙을수록 체간운동은 필수라는데 게을러서 운동을아주 싫어라하니 근육이 다 사라지고 있음.ㅠㅠ
내몫까지 열심 운동하고 근육 키우셔~~
보이는사랑 작성일
그나저나 코코넛 한 개 사왔는데 아들이 자고 있어서 못 먹었네.
나눠 먹으려고 한 개만 사왔는데...