3/바화야 > 자유게시판

맨날 내 욕하면서 항상 또 물어쌌는구나.

내가 상담가도 아니요 의사도 아니거늘 우째 자꾸 물어쌌냐?

제미나이한테 물어보든가 해라 나보다 훨 잘 알려 줄 것이니라.

새로운 문물을 좀 받아 들이고 살거라. 힘들게 살지 말고.

나도 잘 모르지만 아는 상식선에서만 말해 보자면

너, 콜레스테롤 약 먹어야겠더라. 수치가 높다.

고밀도/hdl은 정상이구나.

보편적으로 저밀도/ㅣdl 수치가 높아 문제가 되더구나.

130까지가 정상인 줄 아는데 요즘 다시 수치를 70 이하로 줄이라는 말이 있더라.

콜레스테롤 높아 방치하면 혈관 다 망가뜨리고 심근경색증 와서 죽을 수도 있으니

나처럼 약을 먹으려므나.

난 4년째 규칙적으로 복용 중이란다.

여자들 완경 후 에스트로겐 안 나오고  호르몬 언발란스 오면서 대사증후군에  바짝 신경 써야 하는데 그렇게 해도 콜레스테롤은 높게들 나오더라.

의사는 아니지만서도 나의 처방은 이러 하느니라.ㅋ

일단 약 복용 하면서 운동 및 식이조절을 병행 해야 하느니라.

짠 것 자제하고 슴슴하게 먹고 등푸른 생선과 지중해식 식단으로 하면서 식후 30분 걷기라도 하려므나.

그리고 반 년에 한 번 아님 연에 한 번 정도 주기적으로 혈액검사를 하면서 약 조절 하면서 편하게 살면 되겠느니라.

약 먹으면 급 떨어지고 정상으로 되는니라.

난 현재 저밀도콜이 55정도 나오니라.

좀 더 구체적으로 알고 싶으면 진료비를 입금하고 묻도록 하거라아~~이상!!!