정신건강도 중요 > 자유게시판

새해가 엊그제인데 

벌써 한달이 훌쩍 넘어가네요 

요즘 연일 한파인데, 

다들 감기 없이 잘 지내고 계시죠?

살다 보니 이런 말이 괜히 나온 게 아니더군요.

“뭐니 뭐니 해도 최고는 건강.”

아무리 계획이 많아도 몸이 안 따라주면 다 소용없더라고요.

그런데요, 육체 건강만큼이나 정신 건강도 정말 중요합니다.

마음이 지치면 몸도 금방 따라오니까요.

개인적으로는 정신 건강을 위해

하나쯤은 종교를 가져보는 것도 꽤 괜찮은 선택이라 생각합니다.

멀리 갈 것도 없고, 가까운 곳에 가기 쉬운 곳 하면… 역시 교회죠 

여기서 전도 하고픈 사람이 있습니다 ㅋ 

건강한 신앙생활은

몸은 물론 마음을 단단하게 해 주고,

삶의 행복지수를 은근히 많이 올려줍니다.

이 추운 겨울 특별히 빙판길 낙상사고 조심하시고요 

빙판길에 대책없이 넘어져서 한달간 치료 받았습니다 

다행히 골절은 없었지만 ~ 

무튼 요즘은 몸도 마음도 따뜻하게 잘 챙기시길요