난감하네3.
작성일 22-02-04 04:00
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작성자 호랑사또
조회 1,172회
댓글 2건
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작년 3월부터 10월말까지
맨몸운동 열심히 했드니 76키로 유지하며 보기 좋드니만
그 후로 운동 안하고 먹어조져 났드니..
어제 운동끊고 처음 몸무게 재 봤드니 84키로.
뭐 여성 분들은 큰 차이라 놀랠지 모르겠지만,
전 이게 1년 루틴 입니다요.
8키로 찌나 빠지나 패턴은 별 차이 없는데,
적당히 맞던 비싼 티셔츠가 좀 작아진듯..?ㅡ.ㅡ
다시 몸을 옷에 맞추야할 때가 된듯하네요.ㅎ
3월아 빨리와라 나 운동하고 싶다고
몸이 신호를 보내는구나아아.
추천7
댓글목록
청심 작성일
꼭 제가 전에 84 갔다가
죽어라 운동하고 먹는거 조절하면
다시 74 가면 조금 헤이해져
또 먹고 먹고 하다가
다시 원위치
그러기를 3번
그 후 마라톤으로 70에 오면서
아 바로 이것 이구나
하여 여기에 온것입니다
지금 65에
건강검진 A등급
청심
작성일
꼭 제가 전에 84 갔다가
죽어라 운동하고 먹는거 조절하면
다시 74 가면 조금 헤이해져
또 먹고 먹고 하다가
다시 원위치
그러기를 3번
그 후 마라톤으로 70에 오면서
아 바로 이것 이구나
하여 여기에 온것입니다
지금 65에
건강검진 A등급
호랑사또
작성일
저랑 루틴이 비슷 하네요.
역시 마라톤인가..
날 좀 풀리면 다시 시작해야죠 배가 무거워진 느낌이랄까..ㅡ.ㅡ