밤바람이 시원하다
작성일 22-06-02 21:13
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작성자 보이는사랑
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댓글 1건
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분리수거 버리고
만 보 걷고
아파트.벤치에 앉아 쉬는데
밤바람이 살랑살랑 불어오니
집에 가기 싫다.
달은 손톱달이네.
오전에.다이어트관련 책이 있기에
앞부분 살짝 읽어보니
녹말....통밀....과일. 채소류만.먹으면
살뺄 걱정없이 산다네.
달걀...육류...가금류...견과류. 올리브오일...
먹지 말라는데...
지금까지 알고있던.상식을 조금 벗어나네.
좀더 읽어봐얄 듯.
추천3
댓글목록
보이는사랑
작성일
지방만 안 먹음 된다는데....우유 치즈도 먹지.말라고 하고...
고지혈증 약을 어제부터 복용 중인지라.푸성귀만 먹어야겠네.ㅠㅠ