이런거 먹고 달립니다
작성일 22-10-12 15:00
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작성자 청심
조회 688회
댓글 8건
본문
아침 퇴근길에
이런거 먹고 달렸습니다
마라톤 하는 사람들
아침에는 보통 이정도 먹어요
바나나
초콜렛
에너지젤
물 아님 이온음료
이렇게 먹고 15km 달렸습니다
여기요 의정부 민락동
400트렉에서 달렸습나다
울타리안 ~ 축구장
축구장 외곽이 육상 트렉입니다
끝나고 한 컷
줌마에게 ~~ 부탁 ㅋ
추천11
댓글목록
계절의미학은어김이없 작성일
참 대단하심
오늘 날씨 굿
풀밭 잔디 좋네요
유어 그렛임다
저거 드시고 뛰신다니까
노우
아무 말 안나오묘
고추튀각
사서 먹응끼
맛 없고 비싸기만
에구
건강하시묘
굿굿
보이는사랑 작성일
동네가 깔끔하네요.
지치지 않게
혈당고갈 오지않게 조절 잘 하시면서 달리시길 응원합니다.
야한달 작성일
대회 얼마 안 남았네요
열심히 훈련하시니 결과도 당근 좋을거에요
홧팅!
나빵썸녀패닝 작성일
헉 저도 뛸때 가나먹고 뛰었었는데ㅣ ㅎㅎ
추운디 대단혀요
다리가 간질간질하실틴디~~
나빵썸녀패닝
작성일
헉 저도 뛸때 가나먹고 뛰었었는데ㅣ ㅎㅎ
추운디 대단혀요
다리가 간질간질하실틴디~~
청심
작성일
추우면 여자선수랑 손잡고 달려야지요
아직은 구하지 뮷했지만
곧 구해봐야지요 ㅋㅋ
야한달
작성일
대회 얼마 안 남았네요
열심히 훈련하시니 결과도 당근 좋을거에요
홧팅!
청심
작성일
결과 당연히 기대하지만
결코 무리하지 않으려 합니다
레벨을 한단계 낮추어서 달리려고
그럴만한 이유도 있고요
10월 23일 춘천마라톤
11월 6일 서울국재마라톤
두 대회가 기다리고 있네요
보이는사랑
작성일
동네가 깔끔하네요.
지치지 않게
혈당고갈 오지않게 조절 잘 하시면서 달리시길 응원합니다.
청심
작성일
최고의 응원임다 ~ 보사님
혈당 고갈 ~ 백퍼 맞고요
그래서 초코렛 먹으며 달립니다
마라톤 재미있는데
쫌 외롭긴 합니다
계절의미학은어김이없
작성일
참 대단하심
오늘 날씨 굿
풀밭 잔디 좋네요
유어 그렛임다
저거 드시고 뛰신다니까
노우
아무 말 안나오묘
고추튀각
사서 먹응끼
맛 없고 비싸기만
에구
건강하시묘
굿굿
청심
작성일
그래야 체중 조절이 됩니다.
참 피곤하게 삽니다
제 생각도 ㅋㅋ