단게 좋아?
작성일 22-05-04 17:45
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작성자 익명 조회 758회 댓글 4건본문
설탕을 넣으면 달달하니 맛도좋고 풍미도 살고
넘 맛있잖아
근데 정제성탕은 단당으로
특히 당뇨인에겐 너무 안좋아
그걸 대체하는 식품이
알룰로스
또하나 스테비아
둘다 천연성분에서 뽑은거로
설탕의 단맛을 대체해
당연 설탕보다 비싸긴 하지
특히 스테비아는 달지만 몸에 흡수되지 않고
그대로 배출도니깐 당뇨인들을 위한 식품에 많이 써
비건빵집에서도 많이 쓰는 재료야
건강상 또는 당뇨인이라면
단맛을 낼때 설탕 대체식품으로 써보길
추천1
댓글목록
작성일
스테비아 너무 심하게 달드만
몸에 해롭진 않아도 입맛 습관상
스테비아 아주 소량만 넣어 먹어야 될듯
작성일
전느 요리할때 설탕을 잘 안넣고 매실원액넣어요 좋아요 아주
좋아요 0작성일
스테비아 너무 심하게 달드만
몸에 해롭진 않아도 입맛 습관상
스테비아 아주 소량만 넣어 먹어야 될듯
글쓴이
작성일
당연하지
양을 설탕먹듯이 먹음 안되고
내가 원하는 단맛의 양을 조절을 해야해
요즘엔 그걸 조절해서 나온 일반 설탕맛정도의 스테비아도 많아
그래서 선택적으로 구매하면되